So-net無料ブログ作成
「源整院ブログ」もう一つあります

猫の運動会

今朝も早くからドッタンバッタン大騒ぎ

毎朝恒例のチェルシーさんと桃之助さんの追いかけっこ

運動会.jpg

平面で床を走るだけではなく、
テーブルからキャビネットの上まで
縦横無尽に走りまわって
ドサドサと物を落としまくります。

やめろと言ったって
もちろんやめません。

あれは野生の本能なんですから

私たちが失いつつある自然の力
ホントにうらやましい能力です。

私たちが運動をするには
痩せるため、健康のため
何かしらの理由が必要です。

体に必要なことを
本能的に行える猫さんたち

うちの猫に整体はじめました
と言っていますが、
実のところは猫さんの
体にある野生の動き
頭蓋骨や背骨、内臓etc.を
教えてもらって
私も源気にさせてもらっています。

あなたの体を治すのは、内なる自然

内なる自然を見失いそうになった時
猫に整体をしながら教えてもらっています。

そう思えば、朝からドッタンバッタン大騒ぎも許せます(笑)


ご報告
源整院のホームページをリニューアルしました。
それに伴いブログもリニューアルしました。
今後はHPの健康ブログをメインに更新していきます。
こちらのブログも猫や雑談など書いていけたらと思っています。
よろしくお願い致します。

【新】源整院ホームページ:https://www.sapporo-genseiin.com/
【新】源整院ブログ:https://www.sapporo-genseiin.com/blog

タグ: 自然 運動会
nice!(42)  コメント(0) 

私にも整体はじめました~急な尿意編~

私にも整体はじめました。

いつも自分の体を実験台にして
整体をやっているのですが改めて
私にも整体はじめましたって事で
私の体に感じた事をたまぁ~に書いてみます。

水のラクダ.jpg

皆さんご存知でない方も
いるみたいだったなので、、
実は、わたしも人間なんです。
「ギックリ腰になりまして、、」
なんて言ったものなら
『ウソでしょ!?』『またまた冗談を』
そんなリアクションが多かった。
私も人間ですから、不摂生をすればなりますよ。

朝から風呂場で自分で施術をしていたのが懐かしい。。

起因は強烈な下痢でした。
便器が親友なのかってほど
離れられない仲でした(笑)

あれから2週間とちょっと

昨日の夜、嫌な前兆がわたしの体に!?

深夜3時過ぎに寝始めて
朝6時30分までに
尿意で目覚めたのが
なんと5回!!

また脱水、そしてギックリになってしまう。

朝の6時30分から
私にも整体はじめました

私たちの体には400以上の骨格筋があり、
体重の約50%も占めています。
そんな筋肉の主要成分は水【約75%】
意外と少ないタンパク質約20%と
少量のグリコーゲンと有機燐酸塩など

筋肉は水分をたっぷり貯留してくれています。
ラクダのこぶが、私たちの力こぶ!?


前回と同じ轍は踏まないと
心に誓った私は起きる度に
しっかりと水分を摂りました。
んが、しかしドンドン出ていって
尿意で起きる事、5回!!

わたしもいい加減、気付きました。
筋肉で水を貯留できていない!!

朝からせっせとセルフ整体の開始です。
とりあえず、固まった筋肉を探してリリース。
あとは骨盤の歪みと頭の歪みを比べてみて
内臓の動きと場所もチェックする。
わたしの場合は特に大腸ですね。
小学生の時からココが鬼門です。

そして、もちろん水分補給をして、また就寝。

この後は尿意で目覚める事も無く
ギックリにもなることなく無事に起床。

体にある自然と不自然を見比べて
対応していければ未然に防げる事も
たくさんあったりします。

今回のわたしは5回目の尿意で気づきました。
遅いですね。。
「自然と不自然を見比べて」
なんて大きな口で言えませんよね。
これからも自分の体を実験台に精進していきます。

皆さんも急に増えた尿意にはご用心。


nice!(34)  コメント(0) 
「源整院ブログ」もう一つあります

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。