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ギックリ腰になりました。


目覚ましが鳴り、、、その15分後に起きる、これがわたしの朝のルーティーン
でも、月曜日は目覚ましの時間通りに起きます。
銀行さんが土日の沈黙から解放さえるので、両替に行かなくてはいけない。
しかも今日は15日(年金支給日)なぜか両替機も異常に並ぶ現象が起きます。

ギックリ.jpg

~今朝(月曜日)~
[時計]が鳴り、ルーティーン通り15分後に、、起床!?
ヤバい!?朝の15分は貴重!!寝坊だぁ~

んぅむ~!?腰が痛い?!
起き上がれない!!

わたしの経験では、大・中・小で言うと『中』レベル

なんとか壁伝いに歩きバスルームへ
固まっている筋肉に熱いシャワーをかけて
緩んできたら、全裸で自己整体を開始(^-^;

<中略>

風呂から上がった時には7割程度に回復しました。
股関節周りに残りの3割残っていますが
銀行が混んでしまうから急がねば!

銀行は案の定でしたが源整院はギリギリセーフ
と思ったら駐車場にお車がいらっしゃる。

これがありがたかった。

あさイチの方は、股関節の不調でした。
わたしの気になる残りの3割と一緒の箇所。
施術をしていると自分も好変化していく事があります。

今回は上手く行き過ぎでラッキーな部分もありました。
これで9割程度回復しました。( ´Д`)=3 フゥ

~昨日の夜~
夕食前からヒドイ腹痛でした。

元からお腹が弱い方のわたし。
いつもの事でしたが、昨夜は激痛とゲリラ下痢

深夜まで便器と親密な関係に。。。

疲れ果てて水分を補給せずに寝たのが
今回のギックリ腰の引き金だったのでしょうね。

寒いです。
低気圧も来ています。
季節・自然の変化についていけないほど
体の自然力・免疫力が低下していると
わたしみたいにギックリといってしまいます。
お気を付けください。

タグ:ギックリ腰
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ニッキー

お大事になさって下さい<(_ _)>
by ニッキー (2018-10-16 12:06) 

源整院2

ニッキーさま、ありがとうございます。もうスッカリ元気です!
by 源整院2 (2018-10-18 21:09) 

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